Stay Young Naturally
3,200,000 تومان
میخواهید روحیهتان را بهبود بخشیده ولی به زندگیتان تغییرات عمدهای وارد نکنید؟ با ۱۰۰۱ ایده برای جوان نگه داشتن بدن و ذهنتان آشنا شوید. با نکات بیزمانی ضد پیری از جمله غذاهای سالم، تمرینات و تمرین ذهنی، میتوانید با تغییرات روزانه ساده، انرژی و اشتیاق خود را به همه جوانهای زندگی حفظ کنید. دستورهای نوازنده تجدید نظر را امتحان کنید، صبحگاهی ورزشهای تازه کنار مدیتیشن، همچنین نکات جالب مانند داوطلبی، صنایعدستی و حتی شعرهای عاشقانه! این کتاب شامل صدها روش کمک به خود کوچک و تراپیهای تکمیلی کلیدی است. “امتحانش کن! به طور طبیعی جوان بمانید” شما را باعث خواهد شد که از درون و بیرون احساس جوانی فوقالعادهای داشته باشید. برای اینکه همیشه به طور طبیعی جوان بمانید کتاب Stay Young Naturally را مطالعه کنید.
📚 شرکت دهکده کتاب نماینده انحصاری بزرگترین ناشران بینالمللی در ایران
ناموجود
Looking to put a spring in your step without overhauling your life? Discover 1001 ideas for keeping your body and mind youthful. With timeless anti-ageing tips including healthy foods, exercises, and brain training, you can maintain your zest for all areas of life with simple daily changes. Try classic rejuvenating recipes and morning meditation, as well as surprising tips such as volunteering, crafts, and even erotic poetry! Packed with hundreds of bite-sized self-help remedies and and key complementary therapies, Try It! Stay Young Naturally will keep you feeling fantastically youthful both inside and out.
Stay Young Naturally book from DK publisher
| وزن | 702 گرم |
|---|---|
| شابک | 9780241295700 |
| ناشر | DK |
| زبان | انگلیسی |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.